低血压吃什么水果补气血_低血压吃什么水果 要闻速递

(资料图)

1、高血压是危害人体健康的常见病，低血压也是。

2、但低血压也可能是生理性的，例如儿童、年轻人、女性、体质较弱的人等。

3、经常有低血压。

4、正常人在某些情况下也会有低血压。

5、低血压可以通过饮食调整来缓解，可以多吃富含造血元素的食物，如枸杞、桂圆、桑椹、大枣、番茄、木瓜、橙子、葡萄、苹果等。

6、还可以吃营养丰富的食物，如动物肝脏、鱼类，含优质蛋白质的食物，如牛奶、大豆等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。