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4月14日，2022年全国体操冠军赛结束第一个单项决赛日的争夺，山东队葛士豪、江苏队尹德行、四川队邹敬园分获男子自由体操、鞍马、吊环冠军，北京队祁琦、浙江队黄卓凡分获女子跳马、高低杠冠军。
男子自由体操决赛率先开始。第一位出场的山东选手葛士豪完成一套难度分为6.0分的成套动作，拿到全场最高的完成分8.433分，根据竞赛规则获得0.3分的加分，以14.733分获得冠军。江苏队杨焱智以13.800分获得亚军，山西队向旭东以13.666分获得季军。排名4-8位的分别是江苏队唐淇、四川队李鸿颜、贵州队陈治龙、山东队苏炜德、湖南队杨家兴。
男子鞍马冠军归属第二位出场的江苏队尹德行，他的难度分6.4分全场最高，完成分拿到8.200分，总成绩为14.600分。湖南队张博恒、江苏队洪延明分获亚军和季军，成绩为14.566分、14.500分。广西队陆崇灿、广东队何俊桦、天津队高天龙、江苏队孙炜、河南队李林臻排名4-8位。
男子吊环金牌被四川队邹敬园以15.133分摘得，第四位出场的他难度分6.3分，完成分8.633分全场最高，根据竞赛规则获得0.2分的加分。广西队兰星宇以14.800分获得银牌，湖南队张博恒以14.433分获得铜牌。获得4-8名的分别是广西队蒙志伟、江苏队孙炜、河北队汪海露、广东队佘志辉、云南队叶迪清。
女子跳马决赛，北京队祁琦第七位出场，第一跳拿到12.766分，第二跳获得12.700分，两跳平均分12.733分，获得冠军。贵州队吴建琼、浙江队张清颖以12.716分并列获得亚军。云南队高思琪、贵州队王紫莹、山东队谭雨涵、湖南队刘紫萱、山西队巩锐莎分获4-8名。
女子高低杠决赛，第七位出场的浙江队黄卓凡难度分6.5分全场最高，完成分拿到8.200分，根据竞赛规则获得0.4分的加分，以15.100分将金牌收入囊中。广东队胡嘉菲、浙江队张欣怡分获银牌和铜牌，成绩为14.233分、14.066分。排名4-8位的分别是北京队杜思雨、广西队韦筱圆、贵州队朱云琼、安徽队岳悦、河北队贾若怡。
4月15日，本次比赛将展开收官日的争夺，将进行男子跳马、双杠、单杠决赛，女子平衡木、自由体操决赛。
比赛精彩瞬间注：本文图片来自四川省摄影家协会
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